Pourquoi First Quartile Runners? Un clin d'oeil à mon métier où figurer dans le "premier quartile" est très apprécié ! Souvent les runners dont les termes de VMA, FCMax et Vo2Max n'ont plus de secrets ont une forte probabilité de figurer dans le premier quartile des classements de course à pied. Outre les runners du premier quartile ce Blog est destiné à tous les passionnés de Course à Pied.